Hvordan arbejder jeg sammen med dig?

Jeg ved hvor sårbart og svært det kan være at række ud for at få hjælp. Derfor er mit største og vigtigste fokus, at du føler dig mødt, anerkendt og taget alvorlig i præcis det, der fylder for dig lige nu.

Kontakten mellem mennesker er i min optik af afgørende betydning for oplevelsen af mødet mellem 2 mennesker. Derfor ligger det mig meget på sinde at skabe en god og tillidsfuld kontakt.

Når vi er trygge, falder nervesystemet til ro og vi får mulighed for at være sårbare og i kontakt med det, der er svært og som vi ofte lukker helt af for.

Jeg er meget ydmyg overfor den historie, du kommer med. I et samtaleforløb hos mig, bruger vi tid på at forstå din historie, hvad den har betydet for dig og dit liv. Hvad betyder den for de valg, bevidst og ubevidst, som du træffer i dag?

Når først vi begynder at forstå, hvorfor vi gør, som vi gør – så kan vi herefter begynde at finde nye strategier. Strategier som giver mere plads til hele dig – alt inklusiv.

Jeg er af den opfattelse, at krop og sind hænger helt uløseligt sammen. Vores kroppe er ikke blot passive beholdere, men dynamiske arkiver af minder og følelser. I et samtaleforløb hos mig, vil vi derfor helt naturligt være nysgerrige på din krops signaler og inddrage dem i samtalen. Ligesom vi også arbejder med at finde ro i kroppen.